Większość włosowych problemów zimą, związana jest z gwałtowną zmianą temperatury. Mróz, opady i silny wiatr na zewnątrz oraz suche powietrze w pomieszczeniach nie wpływają dobrze na ich kondycję. Przez to nasze włosy stają się bardziej łamliwe, matowe i częściej wypadają. Poznaj 5 porad jak dbać o włosy zimą i cieszyć się zdrowym wyglądem włosów!
Problemy z włosami – jak dbać o nie zimą
Przede wszystkim żeby poprawić kondycję włosów musimy sprawdzić co przeszkadza nam najbardziej. Poznanie trapiącego nas problemu, to podstawa do walki z nim. Najczęstszymi problemami z włosami zimą są: nadmierne wypadanie, elektryzowanie się, utrata objętości, rozdwojone końcówki, brak połysku.
1. Czapka z jakościowego materiału – dbaj o włosy zimą
Noszenie zimą czapki ze względów zdrowotnych jest bardzo ważne, ale niestety często ma ona wpływ na „zepsucie” naszej fryzury. Często włosy pod czapką tracą swoją objętość, przez co są później przyklepane i ciężko je przywrócić do ładu. Dodatkowo jeśli czapka jest wykonana z materiałów syntetycznych może powodować przetłuszczanie się i elektryzowanie włosów. Dlatego ważne jest by była z dobrej jakości materiału. Czapki z oddychającej bawełny będą idealnym okryciem w chłodne dni, a jednocześnie sprawią że cebulki włosów będą odpowiednio dotlenione. Pamiętaj, że nienoszenie czapki nie rozwiązuje problemu, bo zimne powietrze również osłabia kosmyki, a zapalenie zatok bywa uciążliwe. ☹
2. Odpowiednie mycie i pielęgnacja skóry głowy – to podstawa pięknych włosów
Zimowa pielęgnacja włosów powinna skupiać się na nawilżeniu kosmyków i na łagodnym oczyszczeniu skóry głowy. Do mycia włosów używaj delikatnych szamponów oczyszczających na bazie naturalnych składników. Możesz także 1 – 2 razy w tygodniu wykonać peeling za pomocą Peelingu oczyszczającego Grzegorz Duży Cosmetics. Produkt dedykowany jest do każdego rodzaju skóry głowy. Peeling Grzegorz Duży Cosmetics działa oczyszczająco, usuwa nadmiar nagromadzonych zanieczyszczeń, które nie wpływają pozytywnie na kondycję włosów. Pomoże także w walce z wypadającymi włosami – skutecznie umożliwia przenikanie substancji aktywnych w skórę głowy.
A jeśli zimą borykasz się z problemem przetłuszczających się włosów, to peeling oczyszczający Grzegorz Duży Cosmetics również Ci w tym pomoże. Włosy zimą narażone są na wahania temperatur, dlatego zadbaj o ich nawilżenie. Możesz wypróbować szampon bursztynowy z filtrem UV, który jest świetną propozycją zarówno latem, jak i zimą. Natomiast jeśli Twoje włosy są osłabione i nadmiernie wypadają, to sięgnij po szampon wzmacniający Grzegorz Duży Cosmetics, który poprawia ukrwienie skóry głowy.
Jeśli dotąd myłaś włosy rano i suszyłaś je tuż przed wyjściem, to postaraj się zmienić ten nawyk i zadbać o ich wygląd wcześniej (najlepiej wieczorem poprzedniego dnia). Włosy dopiero co umyte i nagrzane suszarką po zetknięciu się z mroźnym powietrzem tracą swoją witalność. Posiadaczką długich włosów polecam chronić końcówki kosmyków przed zimnem, np. chowając je pod kurtkę lub czapkę. Tym samym zadbasz o tym, by końcówki się nie przesuszały i nie rozdwajały.
3. Dobrze dobrane kosmetyki do włosów – klucz do zdrowej kondycji Twoich kosmyków
Dobrze dobrane kosmetyki do rodzaju i kondycji włosów to podstawa ich pielęgnacji. Zawsze zwracaj uwagę do jakich włosów dedykowany jest dany produkt i czy odpowiada Twoim potrzebom. Staraj się także stosować produkty seriami, np. szampon i odżywka nawilżające, zwiększające objętość, wzmacniające i zapobiegjące wypadaniu. Stosowanie kosmetyków parami znacznie zwiększy ich skuteczność. Myjąc włosy zawsze pamiętaj o odżywce. Możesz wypróbować kremową odżywkę regenerującą Grzegorz Duży Cosmetics. Koniecznie polecam ją do włosów osłabionych, suchych, łamliwych i pozbawionych witalności. Kosmetyk inteligentnie odbudowuje i wzmacnia włókna włosów, uzupełnia ubytki łusek (domyka je, dając efekt włosów gładkich i błyszczących). Sprawdzi się także u osób często stylizujących włosy, używających przy tym wysokich temperatur.
4. Olejowanie włosów – naturalny sposób ich pielęgnacji
Olejowanie włosów to świetny sposób na puszące się włosy. Taki zabieg dodatkowo wzmacnia, nadaje blasku, ułatwia rozczesywanie oraz chroni kosmyki przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych. Jeśli Twoje włosy są niskoporowate idealnie sprawdzi się masło shea lub olej kokosowy. Do włosów średnioporowatych polecam zastosować olej makadamia lub olej arganowy. A przy wysokoporowatych włosach dobrym wyborem będzie olej lniany.
Olejowanie włosów zimą – jak to zrobić?
Na suche lub wilgotne pasma nanieś niewielką ilość ulubionego oleju bez syntetycznych składników. Następnie dokładnie rozprowadź olej na całej długości włosów, zaczynając od połowy ich długości. Nie nakładaj oleju od samej nasady, bo to spowodowałoby przetłuszczanie się włosów i nadmiernie by je obciążyło. Włosy zawiń w turban lub ręcznik. Przytrzymaj olej na włosach około 30 minut. Po tym czasie dokładnie umyj włosy. Jeżeli chcesz osiągnąć oczekiwany rezultat ważna jest tutaj regularność. Powtarzaj olejowanie raz w tygodniu, a Twoje włosy z pewnością odwdzięczą Ci się zdrowym i pięknym wyglądem.
5. Ograniczenie stresu i zdrowa dieta zimą
O tym, że stres piękności szkodzi to chyba wie każdy. 😊 Wiem też, że nie jest łatwo go wyeliminować z naszego życia ale warto starać się ograniczyć do minimum. Niestety czynniki stresogenne mają wpływa na wypadanie włosów. Jeśli masz stresującą pracę i nerwy są nieodzownym jej elementem, to koniecznie każdego dnia poświęć dla siebie chociaż pół godziny na relaks. Odprężająca kąpiel, joga, wieczór z książką. Znajdź swój sposób i ciesz się chwilą.
W pędzie jakim żyjemy zbilansowana dieta jest bardzo ważna. Wzmacniający dla włosów jest kompleks witamin A, C i E, a także cynk, miedź, krzem oraz magnez. Biotynę znajdziesz w: rybach, drobiu i produktach pełnoziarnistych. Dla wegan cennym źródłem biotyny jest soja, orzechy czy ryż. Przygotowując posiłek nie zapomnij o porcji zdrowych warzyw.
